Скамья для жима 180,90,45 своими руками

  • Stifler
  • 24 февраля 2016
  • 3 338
  • 1

 

Скамья для жима сделанная своими руками - фото, основные моменты которые у меня возникли и сложности в конце выложу видео, если кого заинтересовало.

Скамья для жима с изменяемым углом наклона.

Всем привет! Решили с братом сделать скамью для жима и вот, что у нас вышло:

Начнем с основы:

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

За основу мы взяли трубу Ф-57 при помощи сварки получили основу скамьи. Сразу возник вопрос, как идеально вырезать окошко самой верхней части. Немного поразмышляли, и осенила идея с лекалом который можно вырезать при помощи простой бумаги.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Возьмем лекало и нанесем его границы на трубу Ф 57, вырезаем болгаркой, примеряем.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Как видно на фото наша заготовка подошла идеально!)) Свариваем, зачищаем, и воаля основа готова!

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Затем нам нужно, что-то вроде шарнира, и мы решили взять полоску, которую используют для заземления и разрезали их на вот такие детали:

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Так же в них нужно просверлить отверстие на Ф 10.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скелет лежака и скамьи мы сделали из профиля.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Остается сделать упоры и скамья почти готова это я думал но спустя время я понял, что я сильно ошибался )).

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Во всех соединениях, сделанных из трубы, мы вырезали вот такой галтер, муторно конечно зато получилось крепко и эстетично. Изготавливаем упоры.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Нарезаем бочонок, затем нам его же нужно распилить на две части, большую и маленькую.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

На том же диаметре нужно разбить большую часть, а вот малую нужно разбить на Ф57 и ту же деталь одну сторону нужно разбить и сделать плоской.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Все детали подготовлены и перед покраской нужно их почистить от ржавчины.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Первым делом я обезжирил все детали.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

Грунтую:

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

И начинаем покраску наших деталей. Перед покраской смочите полы, чтобы пыль прибить и чтобы краска не пристала к полам. Можно конечно было положить газету, вот только её не нашел, бывает и такое)).

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Я использовал грунт и краску в баллончиках лучше ложиться. Количество баллонов использовал 2 шт. Советую взять 3 шт, чтобы не экономить. Вся металлическая конструкция скамьи для жима получилась очень прочной.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Нарезаем фанеру по нужному нам размеру.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Острые углы фанеры срезаем рубанком.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

В качестве наполнителя использовали подложку 8 мм *2 слоя почему два? потому, что зернистость подходить идеально для скамьи. Вырезаем по форме нашей фанеры.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Натягиваем материал на сидушку и лежак.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Вот какая красота получалась!!!

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Приступаем к сборке. Самая замечательная часть, к которой мы так долго шли. На первый взгляд вроде все просто вот только долго, я даже не могу сказать, сколько по времени, но очень муторно.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Все наша Скамья для жима ГОТОВА!!! Ура. Не судите строго.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Угол 45.

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Угол 90.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Прямой 180.



Скамья мной опробована, она меня очень устраивает на всех углах, удобная.Занимайтесь спортом, берегите свое здоровье.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Всем Спасибо большое.

 

Николай Аксёнов г. Уфа

Полезные Самоделки

 
Комментарии пользователей (1)
  1. MiK 539 145
    #1 MiK 25 февраля 2016 06:27
    Хорошая получилась скамья!
    По виду - практически как заводская!
    Да и с прочностью все в порядке - должна будет служить долго и надежно!