Скамья для жима 180,90,45 своими руками

100%*100%
Скамья для жима сделанная своими руками - фото, основные моменты которые у меня возникли и сложности в конце выложу видео, если кого заинтересовало.

Самодельная рукоятка для нестандартной гири

100%*100%
Самодельная деревянная рукоятка для нестандартной гири в 20 кг, позволяющая выполнять с этой гирей физические упражнения.

Гимнастические кольца

100%*100%
Гимнастические кольца за пару минут, из подручных материалов и приспособлений.

Велоперчатки своими руками

100%*100%
Новая жизнь старым перчаткам или как сделать очень качественные велоперчатки из сносившихся перчаток для механических работ.

Самодельная гиря из двух гантель

100%*100%
Несложное в изготовлении приспособление, позволяющее соединить две одинаковые гантели и получить из них импровизированную гирю, для занятий физкультурой и спортом на дому.

Самодельные гантели из пластиковых бутылок

100%*100%
Как сделать самодельные гантели из пластиковых бутылок для домашних тренировок своими руками.

Самодельный дартс

100%*100%
Чтобы упражняться в меткости весьма полезно играть в дартс. Если под рукой его нет - не беда, сделать его практически ничего не стоит.

Как сделать шахматы своими руками

100%*100%
Как сделать самодельные шахматы из металлических банок из напитков и ненужных железок на скорую руку.

Педальный самокат своими руками

100%*100%
Необычная конструкция самоката с педалям, в отличие от педалей велосипеда педали самоката не вращаются, а качаются. И качаются они под действием веса человека, который попеременно нажимает на них ногами.