Гантели из пластиковых бутылок своими руками

💬 1 комментарий👀 15 655 просмотров

Гантели из пластиковых бутылок своими руками


Как сделать самодельные гантели из пластиковых бутылок для домашних тренировок своими руками.


Как показала практика, из пластиковых бутылок можно сделать множество различных полезных и нужных вещей, сегодня я решила изготовить из них вот такие вот самодельные гантели для домашних тренировок.


Для изготовления гантелей понадобится:

  • 2 бутылки по 1,5 литра;
  • ножницы;
  • скотч;
  • песок;
  • палка.

 

Изготовление гантелей

 

1) Отрезаем от бутылок серединки, оставив горлышко и донышко.

 

 

2) Склеиваем донышко и горлышко каждой бутылки скотчем.

 

 

3) Заполняем их песком.

 

 

4) Вставляем палку в горлышко одной из бутылок.

 

Гантели из пластиковых бутылок своими руками

 

5) Вставляем другой её конец в горлышко второй бутылки. Плотно и крепко заматываем скотчем. Самодельные гантели из пластиковых бутылок готовы.!

 

Гантели из пластиковых бутылок своими руками

Короткова Я.В., г. Тирасполь

+17

Похожие самоделки

Всего 1 комментарий:

  1. У меня племянник, 16 летний, своему брату 5 ти лет такие ганетельки сделал
    +1

Добавление комментария