Ручной эспандер из резиновой ленты и ручек для лопаты
Очень простая самоделка, которую можно сделать из уже готовых предметов, относящихся к разным областям быта.
📂
Простой держатель для спортивных палок
Очень простой настенный держатель для различных спортивных палок, например, палок для скандинавской ходьбы, лыжных палок и т.п.
📂
Устройство для переноски лыж из проволоки
Достаточно простое в изготовлении, компактное устройство для переноски лыж, состоящее из двух частей. Такое устройство легко помещается в карман, так, что его очень удобно брать в длительные лыжные прогулки.
📂
Простые самодельные тренажеры для предплечий и кистей рук
Очень простые в изготовлении самодельные тренажеры для предплечий и кистей рук, которые хорошо подходят для восстановления мышц рук после травм, для пожилых людей, а также для силовых тренировок.
📂
Тренажёр для отжиманий и подтягиваний из полипропиленовых труб
Простейший, и в то же время эффективный, тренажёр для проработки групп мышц можно сделать своими руками в домашних условиях с применением минимального набора инструментов: паяльника для полипропиленовых труб и ножниц для них.
📂
Стойка под спортинвертарь из труб
Изготовление стойки под спортинвентарь инвентарь из полипропиленовых труб.
📂
Волан для бадминтона из пластиковой бутылки
Как можно быстро в походе или на пикнике, сделать волан для игры в бадминтон из пластиковой бутылки своими руками.
📂
Приспособление для переноски и хранения лыж с палками
Небольшой держатель для транспортировки лыж и палок из полипропиленовой трубы и фитингов.
📂
Доработка турника. Был уличный, стал комнатный.
В данной статье, хочу показать один из вариантов, как можно переделать турник 3 в 1, который был у меня на улице, в турник 1 в 1, но для комнаты.
📂
Самодельный сюрикэн (звездочка ниндзя)
Очень простой в изготовлении самодельный сюрикэн или звездочка ниндзя.
📂
Доработка рукоятки нестандартной гири
Доработка рукоятки для нестандартной гири, изготовленной ранее. Данная доработка заключалась в изготовлении такой же, но более крупной и удобной рукоятки со стальной пластиной для фиксации рукоятки на гире.
📂
