Скамья для жима 180,90,45 своими руками

  • Опубликовано: 24 февраля 2016

Скамья для жима 180,90,45 своими руками


Скамья для жима сделанная своими руками - фото, основные моменты которые у меня возникли и сложности в конце выложу видео, если кого заинтересовало.


Скамья для жима с изменяемым углом наклона.


Всем привет! Решили с братом сделать скамью для жима и вот, что у нас вышло:

Основа

Начнем с основы:

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45


За основу мы взяли трубу Ф-57 при помощи сварки получили основу скамьи. Сразу возник вопрос, как идеально вырезать окошко самой верхней части. Немного поразмышляли, и осенила идея с лекалом который можно вырезать при помощи простой бумаги.

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

Возьмем лекало и нанесем его границы на трубу Ф 57, вырезаем болгаркой, примеряем.

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

Как видно на фото наша заготовка подошла идеально!)) Свариваем, зачищаем, и воаля основа готова!

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

Затем нам нужно, что-то вроде шарнира, и мы решили взять полоску, которую используют для заземления и разрезали их на вот такие детали.

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45


Так же в них нужно просверлить отверстие на Ф 10.

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

Скелет лежака и скамьи мы сделали из профиля.

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45


Остается сделать упоры и скамья почти готова это я думал но спустя время я понял, что я сильно ошибался )).

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

Во всех соединениях, сделанных из трубы, мы вырезали вот такой галтер, муторно конечно зато получилось крепко и эстетично. Изготавливаем упоры.

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

Нарезаем бочонок, затем нам его же нужно распилить на две части, большую и маленькую.

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

На том же диаметре нужно разбить большую часть, а вот малую нужно разбить на Ф57 и ту же деталь одну сторону нужно разбить и сделать плоской.

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

Все детали подготовлены и перед покраской нужно их почистить от ржавчины.

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

Первым делом я обезжирил все детали.

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

Грунтую:

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

И начинаем покраску наших деталей. Перед покраской смочите полы, чтобы пыль прибить и чтобы краска не пристала к полам. Можно конечно было положить газету, вот только её не нашел, бывает и такое)).

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

Я использовал грунт и краску в баллончиках лучше ложиться. Количество баллонов использовал 2 шт. Советую взять 3 шт, чтобы не экономить. Вся металлическая конструкция скамьи для жима получилась очень прочной.

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

Нарезаем фанеру по нужному нам размеру.

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

Острые углы фанеры срезаем рубанком.

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

В качестве наполнителя использовали подложку 8 мм *2 слоя почему два? потому, что зернистость подходить идеально для скамьи. Вырезаем по форме нашей фанеры.

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

Натягиваем материал на сидушку и лежак.

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

Вот какая красота получалась!!!

 

Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45 Процесс изготовления скамьи для жима 180,90,45

 

Приступаем к сборке. Самая замечательная часть, к которой мы так долго шли. На первый взгляд вроде все просто вот только долго, я даже не могу сказать, сколько по времени, но очень муторно.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками Скамья для жима 180,90,45 своими руками Скамья для жима 180,90,45 своими руками Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Все наша Скамья для жима ГОТОВА!!! Ура. Не судите строго.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками Скамья для жима 180,90,45 своими руками

  Скамья для жима 180,90,45 своими руками
Угол 90.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками Скамья для жима 180,90,45 своими руками

Прямой 180.
Скамья мной опробована, она меня очень устраивает на всех углах, удобная.Занимайтесь спортом, берегите свое здоровье.

 

Скамья для жима 180,90,45 своими руками

 

Всем Спасибо большое.

 

Николай Аксёнов г. Уфа


Скамья для жима 180,90,45 своими руками

Stifler

Автор публикации

3

комментария

38 585

просмотров

Похожие самоделки

Комментариев 3
  1. Хорошая получилась скамья!
    По виду - практически как заводская!
    Да и с прочностью все в порядке - должна будет служить долго и надежно!
    +4
  2. Хорошая статья. Идея классная, но где размеры?
    +1
  3. Хорошо но где размеры  😩 
    0
Имя:*
E-Mail:


Песочница RSSРеклама на сайтеFreeseller.ru - Полезные самоделки
Copyright © 2008-2023