Простые самодельные тренажеры для предплечий и кистей рук

100%*100%
Очень простые в изготовлении самодельные тренажеры для предплечий и кистей рук, которые хорошо подходят для восстановления мышц рук после травм, для пожилых людей, а также для силовых тренировок.

Тренажёр для отжиманий и подтягиваний из полипропиленовых труб

100%*100%
Простейший, и в то же время эффективный, тренажёр для проработки групп мышц можно сделать своими руками в домашних условиях с применением минимального набора инструментов: паяльника для полипропиленовых труб и ножниц для них.

Массажер для ног ребенка своими руками

100%*100%
Массажер для ног ребенка своими руками . Тренажер для ног со стимулирующим, тонизирующим и расслабляющим эффектом.

Делаем спиннер своими руками

100%*100%
Делаем спиннер своими руками из пластиковой карточки. Спиннер — модная, брендовая альтернатива ЧЁТОК. Очень популярная штука в Англии, да и по всему миру, благодаря интернету. Прикольная игрушка - hand spinner - является тренажёром для пальцев рук, уменьшает стресс.

Самодельная гиря из двух гантель

100%*100%
Несложное в изготовлении приспособление, позволяющее соединить две одинаковые гантели и получить из них импровизированную гирю, для занятий физкультурой и спортом на дому.