Простые самодельные тренажеры для предплечий и кистей рук
Очень простые в изготовлении самодельные тренажеры для предплечий и кистей рук, которые хорошо подходят для восстановления мышц рук после травм, для пожилых людей, а также для силовых тренировок.


Самоделки для спорта
MiK 6 303 0 1 февраля 2019
Тренажёр для отжиманий и подтягиваний из полипропиленовых труб
Простейший, и в то же время эффективный, тренажёр для проработки групп мышц можно сделать своими руками в домашних условиях с применением минимального набора инструментов: паяльника для полипропиленовых труб и ножниц для них.
Массажер для ног ребенка своими руками
Массажер для ног ребенка своими руками . Тренажер для ног со стимулирующим, тонизирующим и расслабляющим эффектом.
Делаем спиннер своими руками
Делаем спиннер своими руками из пластиковой карточки. Спиннер — модная, брендовая альтернатива ЧЁТОК. Очень популярная штука в Англии, да и по всему миру, благодаря интернету. Прикольная игрушка - hand spinner - является тренажёром для пальцев рук, уменьшает стресс.
Самодельная гиря из двух гантель
Несложное в изготовлении приспособление, позволяющее соединить две одинаковые гантели и получить из них импровизированную гирю, для занятий физкультурой и спортом на дому.


Самоделки для спорта
MiK 10 379 5 12 апреля 2015